Многих интересует вопрос, можно ли вылечить ВСД.
Давайте для начала разберемся, что же за диагноз ВСД?
У каждого человека есть вегетативная нервная система (ВНС)- ее проявления, это здоровое и правильное проявление организма человека (эти проявления есть пока человек жив).
ВНС очень реагирует на эмоциональное состояние человека. Если человек длительное время находится в эмоциональном перенапряжении (дистрессе), то происходит усиление активации ВНС. Человек начинает испытывать разные неприятные симптомы в виде: тахикардии, головокружений, повышения артериального давления, слабость, шаткость, ком в горле, учащенное сердцебиение, потливость, одышка, чувство неполного вдоха, нарушения сна и т.д
Человек проходит обследования, исходя из своих жалоб, но органической патологии врачи не находят и человек получает диагноз ВСД. Поэтому, ВСД – это следствие эмоционального перенапряжения, это не органическое заболевание. Разобраться с этим вам поможет психотерапия. Главная ошибка считать, что вегетатика активизируется без повода. На самом деле повод всегда есть.
Что же происходит дальше, человек испытывает неприятные симптомы, а врачи говорят что он здоров. Из-за этого усиливается эмоциональное напряжение, и как следствие могут проявляться невротические расстройства: ипохондрия, панические атаки, агорафобия, СРК, кардиофобия, социальная фобия, ОКР и т.д
Что важно понять?
У вас не должно быть цели полностью избавиться от вегетатики .Такая цель ставиться не должна, это грубая ошибка, ставить такую задачу. Вегетатика есть , пока вы живы и это норма.
3 важных момента для понимания что делать :
1) При проявлении вегетативных симптомов , необходимо пройти медицинское обследование, для исключения истинных заболеваний. Если врачи ставят вам ВСД, то следующие пункты для вас.
2) Ваша вегетативная активность зависит от вашего эмоционального состояния. Чем сильнее и длительнее длится ваше эмоциональное состояние (дистресс), тем сильнее ярче будут вегетативные проявления.
3) Для чтобы ваши симптомы ушли, нужно устранить первопричину, которые создает ваше эмоциональное напряжении, а не стремиться «вылечить» симптомы и избавиться от диагноза ВСД.
Если вы столкнулись с тревожным расстройство и у вас сильные вегетативные симптомы. Записываетесь на консультацию, помогу вам разобраться в вашем состоянии.
0 комментариев